170 lượt xem

{Review} Kombucha là gì? Có mấy loại? Mua ở đâu? 2022

Kombucha hay còn được gọi là Nấm Thủy sinh hoặc Nấm trường sinh. Dòng này đang trở thành thức uống giữ dáng, giảm cân được nhiều người yêu chuộng.

Vậy Kombucha là gì? Có xuất xứ từ đâu? Loại nào ngon? Tác dụng thực tế ra sao? Bắp Cải sẽ giúp bạn sớm có câu trả lời bằng bài review sau. Những thông tin có chọn lọc dưới đây tin rằng sẽ không làm chúng ta lãng phí thời gian vô ích.

Thay vào đó, bạn còn biết uống Kombucha đúng cách để có dáng khỏe, da đẹp dễ dàng. Giờ thì quý bạn đọc còn đợi gì không khám phá ngay?

Kombucha là gì?

Kombucha là tên gọi một loại trà lên men từ nấm. Dòng này có tên gọi là Scoby có trong Trà đen hoặc Trà xanh. Chính yếu tố kể trên khiến dòng thức uống còn được nhiều người gọi là trà Kombucha hay trà Thủy sâm.

kombucha 1

Kombucha là thức uống lên men có xuất xứ từ Trung Quốc. Nơi đây thức uống này được mệnh danh là “trà của sự bất tử”. Hiện dòng này còn được nhiều nước trên thế giới như Nga, Pháp, Nhật Bản, Châu Âu,… yêu chuộng.

Để giúp bạn hiểu hơn về Kombucha, bảng thành phần dưới đây rất đáng xem. Từ đó, chúng ta còn có căn cứ hay nhằm biết đâu là lựa chọn nên ưu tiên dành cho mình:

Thành phần Hàm lượng Vai trò

Calorie

60
  • Bổ sung năng lượng tức thì.
  • Giúp bạn tránh cảm giác mệt, đuối sức ngay cả khi giảm ăn.

Carbohydrate

14 gam
  • Hỗ trợ giảm cân.
  • Tốt cho tim mạch.
  • Cải thiện sức khỏe tinh thần, tránh stress.

Natri

20 miligam
  • Cân bằng nồng độ chất lỏng.
  • Giữ nước cho cơ thể, tránh hiện tượng khô da.
  • Hỗ trợ dẫn truyền thần kinh, củng cố trí nhớ và sự tập trung.
  • Duy trì huyết áp ổn định.

Folate

100 microgam
  • Ngăn ngừa sự phát triển của ung thư vú.
  • Tránh dị tật bẩm sinh khi mang thai.
  • Tránh các bệnh tim mạch và kiểm soát chặt chẽ nguy cơ bị đột quỵ.
  • Cải thiện tâm trạng, tránh hiện tượng mệt mỏi, căng thẳng, buồn phiền.
  • Kiểm soát lượng đường trong máu vượt trội.

Riboflavin/vitamin B2

0,34 gam
  • Chống oxy hóa, giúp da sáng khỏe.
  • Tránh nguy cơ bị đau bệnh nửa đầu.
  • Cải thiện thị lực.
  • Điều trị các bệnh thiếu máu.
  • Cung cấp năng lượng cho cơ thể tức thì.
  • Giúp da mềm, tóc óng mượt trông thấy.

Vitamin B6

0,4 miligam
  • Giảm nguy cơ thiếu máu.
  • Tránh hiện tượng mờ mắt, cải thiện thị lực.
  • Hỗ trợ điều trị các bệnh viêm khớp và cơ xương.
  • Ngăn ngừa ung thư.
  • Bảo vệ tim mạch.

Thiamine/vitamin B1

0,3 miligam
  • Ngăn ngừa tổn thương hệ thần kinh.
  • Tránh tình trạng hay quên, củng cố trí nhớ.
  • Cải thiện thị lực.
  • Giúp tóc khỏe, da đẹp hồng.
  • Hỗ trợ điều trị mụn, giảm thâm và chống sẹo.

Niacin/vitamin B3

4 miligam
  • Cân bằng hàm lượng chất béo.
  • Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
  • Giúp tăng cường chức năng não, cải thiện trí nhớ và sự tập trung.
  • Giảm các ảnh hưởng xấu của bệnh viêm khớp.

Vitamin B12

1,2 microgam
  • Giúp hình thành tế bào hồng cầu, chống thiếu máu.
  • Ngăn ngừa dị tật bẩm sinh khi đang mang thai.
  • Cải thiện tâm trạng, tránh cảm giác mệt mỏi, căng thẳng.
  • Bổ não, củng cố sự tập trung.
  • Bổ sung năng lượng cho cơ thể tức thì.
  • Hỗ trợ cải thiện da và tóc, móng thêm khỏe.

Kombucha có tác dụng gì?

Vậy Kombucha có tác dụng gì mà nhiều người yêu chuộng đến vậy? Dùng dòng kể trên giúp bạn cải thiện như thế nào về sức khỏe và sắc đẹp? Những chia sẻ sau có thể giúp chúng ta sớm tìm thấy lời giải đáp cho băn khoăn của mình đấy:

Giảm cân

Kombucha chỉ có 60 calo trong 100ml. Mức này cho phép bạn có năng lượng tức thì nhưng không tạo mỡ dư. Nhờ thế, đây là thức uống tuyệt vời hỗ trợ chị em giảm cân, giữ dáng.

kombucha 2

Hiện cánh mày râu cũng rất yêu chuộng thức uống này vì dễ dùng. Đặc biệt, sản phẩm còn tăng cường sự tỉnh táo, tránh hiện tượng mệt lả,… ngay cả khi bạn giảm ăn.

Do đó, nếu bạn đang băn khoăn chưa biết công dụng của trà Kombucha là gì, đừng quên trải nghiệm ngay. Tin rằng vóc dáng thon gọn, sự tỉnh táo mà thức uống mang đến sẽ không làm chúng ta thất vọng.

Làm đẹp da

kombucha 3
Sự có mặt của Natri trong Kombucha giúp thức uống này giữ nước cho da hiệu quả. Điều kể trên đồng nghĩa với việc bạn tránh nguy cơ da bị khô, có nếp nhăn.

Hơn thế nữa, hoạt chất kể trên còn cân bằng PH vượt trội. Bằng cách này, da tránh bóng nhờn, viêm tắc lỗ chân lông sinh mụn. Kết hợp với hàng loạt vitamin như B12, B3, B1, B6, B2,… giúp làn da sáng hồng từ sâu bên trong.

Nói cách khác dùng thức uống kể trên là lựa chọn hay dành cho chị em muốn giảm cân nhưng sợ nhăn da. Bạn sẽ tránh nguy cơ da chùng xệ, bị sạm. Thay vào đó, làn da vẫn được nuôi dưỡng từ sâu bên trong và giúp chúng ta có diện mạo tràn đầy sức sống.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Dễ nhận thấy Kombucha được làm từ nấm lên men. Dòng này có tác động tốt với đường ruột. Vì thế thức uống còn giúp bạn có hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

kombucha 4

Chúng ta cũng tránh nguy cơ táo bón, ăn khó tiêu với lựa chọn tuyệt vời kể trên. Thay vào đó, bạn còn có cảm giác cơ thể nhẹ nhõm, thể trạng dẻo dai hơn.

Ngoài ra, các nghiên cứu thực tế cho thấy, thức uống kể trên có thể ngăn chặn sự phát triển của nấm Candida. Nhờ thế hệ tiêu hóa thêm khỏe mạnh giúp người dùng tránh hiện tượng ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu.

Tăng cường miễn dịch

Kombucha có nhiều hoạt chất tăng cường sức đề kháng. Dòng này còn chống lại những ảnh hưởng xấu của gốc tự do. Tác động đa chiều của trà Kombucha giúp bạn tránh nguy cơ hình thành ung thư và các bệnh mãn tính.

kombucha 5

Chưa dừng lại ở đó, Kombucha còn có thể giải độc, chống oxy hóa. Tác động đa chiều kể trên một mặt chữa lành những tế bào bị tổn thương. Đồng thời, bạn còn thêm hài lòng vì thức uống hỗ trợ phòng và điều trị bệnh ung thư vượt trội.

Chống viêm, giúp hệ xương thêm khỏe mạnh

Nếu bạn đang tập luyện hà khắc thì đừng quên bổ sung Kombucha. Dòng này có chứa vitamin B3, B6. Hai hoạt chất kể trên còn chống viêm, khắc phục tốt tình trạng đau cơ, tê bì chân tay.

kombucha 6

Ngay cả khi chúng ta tập luyện liên tục, tình trạng đau mỏi cũng được kiểm soát chặt chẽ. Vì thế, bạn còn dễ dàng rèn sức bền, sự dẻo dai cũng như có cơ thể khỏe mạnh như ý.

Củng cố sức khỏe của Phổi, tránh các bệnh hô hấp

Các báo cáo của nhiều chuyên gia Trung Quốc cho thấy. Hít thức uống còn khiến người dùng tránh ảnh hưởng xấu của bụi phổi Silic.

kombucha 7

Điều kể trên đồng nghĩa với việc thức uống này có khả năng cải thiện chức năng của lá phổi. Đây là dấu hiệu đáng mừng trong việc điều trị các bệnh hô hấp. Nhờ thế, không ít phái đẹp còn tập dụng đồ uống này để phòng bệnh Covid-19 và hàng loạt bệnh hô hấp khác.

Kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn

Ngoài ra trà Thủy sâm còn được đánh giá cao trong khả năng chống lại nhiều vi khuẩn. Trong số đó phải kể đến như:

kombucha 8

  • Tụ Cầu Khuẩn.
  • E. Coli.
  •  Sh. Sonnei.
  • Salmonella.
  • Campylobacter Jejuni.
  • ..

Các tác nhân kể trên nổi tiếng với ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa, đường ruột và sức khỏe tổng thể của con người. Vì thế dùng thức uống kể trên cũng là gợi ý hay giúp bạn có thể trạng dẻo dai, tránh nguy cơ bị mầm bệnh tác động xấu.

Kiểm soát sự tiến triển của bệnh tiểu đường

Kombucha còn nổi tiếng với khả năng ngăn chặn các biến chứng của bệnh tiểu đường. Chính sự xuất hiện của hàng loạt hoạt chất chống oxy hóa đã kịp chữa lành nhiều tổn thương do bệnh kể trên gây nên.

Bằng cách này, bạn có cơ thể khỏe mạnh, tránh hiện tượng mất ngủ, trầm cảm đáng kể.

Cải thiện chức năng gan

Song song với đó các thành phần chống oxy hóa trong Kombucha còn cải thiện chức năng gan. Chính hoạt chất có lợi trong trà còn giải độc, tránh áp lực cho cơ quan này.

kombucha 9

Đồng thời, hoạt động thải độc còn nhanh chóng được thúc đẩy nhờ thức uống kể trên. Bằng cách này, bạn còn tránh những ảnh hưởng xấu tới gan và các cơ quan khác trong cơ thể.

Vừa rồi là những công dụng của trà Kombucha khiến thức uống này ngày càng nổi tiếng. Tuy nhiên trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu cung cấp dòng kể trên.

Vậy Kombucha loại nào tốt? Đâu là lựa chọn nên ưu tiên dành cho bạn? các review chi tiết sau sẽ giúp chúng ta có đánh giá khách quan dễ dàng hơn. Mời quý bạn đọc cùng khám phá ngay! 

Review 5 thương hiệu Kombucha được nhiều người yêu chuộng hiện nay

Các review Kombucha sau của Bắp Cải đề cập đến top 5 thương hiệu được yêu chuộng hàng đầu hiện nay. Qua đây, bạn có thêm gợi ý hay để biết đâu là loại tốt nhất nên dùng. Hãy cùng xem sản phẩm dòng nào hợp với mình hơn cả nhé chị đẹp! 

Pro Kombucha – thương hiệu trà Kombucha hàng đầu hiện nay

Pro Kombucha hiện được nhiều khách hàng yêu chuộng vì mang đến sản phẩm chất lượng. Trà dòng này chứa đến 12 loại khuẩn lên men. Các thành phần kể trên rất tốt cho hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình thải độc tuyệt vời.

kombucha 10

Ưu điểm

  • Pro Kombucha có nhiều lựa chọn giúp khách mua thêm hài lòng. Bạn có thể dùng Kombucha Lemon(vị chanh) sảng khoái. Ngoài ra Pro Kombucha Táo xanh mát dịu, giảm cân tốt. Pro Kombucha Lựu đỏ có khả năng căng mịn da, cho dáng khỏe, eo thon dễ dàng.
  • Sản phẩm có vị ngọt tự nhiên, dễ dùng.
  • Thiết kế đẹp mắt, dạng gói, có thể pha uống ngay tiện lợi.
  • 100% thành phần tự nhiên giúp Pro Kombucha đảm bảo an toàn cho người dùng.
  • Hỗ trợ giảm cân nhưng không gây sạm da. Cung cấp năng lượng tức thì giúp bạn tỉnh táo, tập trung hiệu quả.

Nhược điểm

  • Sản phẩm là dòng thảo dược nên cần bạn kiên trì mới thấy rõ tác dụng.
  • Hiệu quả tùy vào cơ địa và khả năng hấp thu của từng người.

Star Kombucha- sản phẩm giá phải chăng

Star Kombucha là loại thức uống đóng chai sẵn tiện lợi. Sản phẩm ở dạng lon với thiết kế bắt mắt. Hãng này còn mang đến nhiều lựa chọn giúp bạn sớm tìm thấy hương vị hợp ý với mình.

kombucha 11

Ưu điểm

  • Có nhiều lựa chọn bao gồm các vị Chanh sả, việt quất, cam đào, dâu tây, chanh dây,…
  • Thiết kế dạng lon dễ dùng, có thể lắc và uống ngay tức thì.
  • Giải phải chăng chỉ khoảng 30K/lon 240ml.
  • Được sản xuất trên công nghệ hiện đại, dây chuyền khép kín đảm bảo an toàn thực phẩm.
  • Bổ sung năng lượng tức thì cho người dùng.

Nhược điểm

  • Sản phẩm đến từ công ty Goody Group(thương hiệu trong nước) nên nhiều khách hàng còn e ngại.
  • Khả năng giảm cân còn mờ nhạt, cải thiện phụ thuộc vào cơ địa của từng người.
  • Một số đánh giá cho rằng dòng này có vị đường hóa học.

Ladybuddha Kombucha – trà Kombucha kết hợp thảo dược thơm ngon

Lady Buddha Kombucha là sản phẩm đến từ Lady Buddha. Thương hiệu này có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất đồ uống có lợi cho sức khỏe.

kombucha 12

Đây cũng là lựa chọn hay nếu bạn đang săn tìm Kombucha Tea chuẩn vị. Sản phẩm mang đến cho bạn nhiều gợi ý hợp gu.

Ưu điểm

  • Chai Turmeric là sự kết hợp của Nghệ, Gừng, Chanh Dây, Tiêu Đen. Dòng này có vị chua, ấm nóng, hợp với ngày thời tiết lạnh giá.
  • Chai Gingerbeet được làm từ củ Đền Đỏ, Gừng. Thức uống giúp bạn giảm chứng khó tiêu, buồn nôn, hợp với người bị say tàu xe.
  • Chai Spirulina được làm từ Dứa, Chanh, Sả, Tảo Xoắn. Sản phẩm có vị tươi mát, giúp bạn đẹp da, tăng cường sức đề kháng hiệu quả.

Nhược điểm

  • Giá khá cao, giao động từ 54K- 62K/chai.
  • Vị Ginger Beet khiến một số người cảm thấy khó uống, lợ không ngọt.
  • Đã xuất hiện hàng nhái trên thị trường, bạn nên cẩn trọng khi chọn mua.

Hibiscus Ginger Kombucha GT

Hibiscus Ginger Kombucha GT là sự kết hợp hoàn hảo của trà đen, Gừng, nước ép Kiwi. Loại kể trên được yêu chuộng còn vì hương vị hấp dẫn, dễ dùng.

kombucha 14

Đây cũng là lựa chọn tuyệt vời giúp bạn cải thiện đường ruột. Thức uống hỗ trợ hoạt động trao đổi chất, mang đến nguồn năng lượng dồi dào cho người dùng.

Ưu điểm

  • Được sản xuất trên công nghệ hiện đại giúp bạn thêm yên tâm khi dùng.
  • Có vị thơm ngon, đã khát khi dùng lạnh.
  • Hỗ trợ giảm cảm giác thèm ăn, có năng lượng tức thì sau khi uống.
  • Uống trực tiếp nên tránh mất thời gian pha chế.

Nhược điểm

  • Trà Kombucha đóng chai kể trên đựng trong lọ thủy tinh có thể gây vỡ hoặc nặng khi di chuyển xa.
  • Giá thành cao.
  • Dễ mua nhầm hàng nhái giả.

Kombucha loại nào tốt nhất nên dùng?

Dễ nhận thấy trên thị trường hiện nay có nhiều dòng Kombucha. Mỗi sản phẩm sở hữu các đặc trưng cơ bản khác nhau.

Vì lẽ đó, bạn nên căn cứ vào nhu cầu thực tế để sớm biết đâu là lựa chọn tuyệt vời dành cho mình. Các khảo sát sảng khoái cho thấy, Pro Kombucha đang là thương hiệu được yêu chuộng hơn cả.

kombucha 15

Chính các điểm cộng sau đã giúp sản phẩm được đánh giá cao hơn cả:

Điểm cộng Chi tiết

Thiết kế đẹp mắt

  • Pro Kombucha có thiết kế đẹp mắt với các gam như Đỏ, Xanh, Cam.
  • Sản phẩm được đựng trong gói Nilon cao cấp, chống phát sinh độc tố.
  • Dòng này còn in các thông tin liên quan trên bao bì sắc nét, dễ hiểu.
  • Nhìn chung trà Pro Kombucha gây ấn tượng mạnh với người nhìn ngay từ những giây đầu tiên.
  • Sản phẩm sở hữu phong cách sang trọng, đẳng cấp, dễ làm khách mua liên tưởng đến sự mới mẻ, những thay đổi tích cực.

Thành phần lành tính

  • Pro Kombucha được làm từ thành phần 100% tự nhiên. Cụ thể bao gồm trà Thủy Sâm kết hợp Chanh, Táo, Lựu Đỏ.
  • Các thành phần kể trên chứa nhiều hoạt chất có giá trị với sức khỏe. 
  • Đặc biệt sản phẩm còn được sản xuất trên công nghệ hiện đại giúp bạn hài lòng về độ an toàn.
  • Đồng thời, đây cũng là yếu tố giúp Pro Kombucha giữ lại trọn vẹn những dưỡng chất quý giá có trong các thành phần cấu tạo nên.

Đa dạng lựa chọn

Pro Kombucha hiện mang đến ba lựa chọn với hương vị hấp dẫn, dễ dùng. Cụ thể bao gồm:

  • Pro Kombucha – Lựu Đỏ: giúp bạn có làn da căng mịn, hỗ trợ giảm cân tốt hơn. Dòng này còn bổ sung Collagen nên cải thiện tình trạng lão hóa, tránh nhăn da tuyệt vời.
  • Pro Kombucha Chanh Vàng: chứa hàm lượng lớn vitamin C từ Chanh. Đây là lựa chọn tuyệt vời để bạn Detox, thải độc. Sản phẩm còn kết hợp các thành phần của trà Xanh, trà Đen với nhiều hoạt chất chống oxy hóa. Thức uống có vị chua thanh ngọt dễ dùng.
  • Pro Kombucha – Táo Xanh: Chứa nhiều hoạt chất có lợi cho trí não. Thức uống vừa hỗ trợ giảm cân, làm đẹp dáng. Đồng thời đây còn là lựa chọn nên ưu tiên giúp bạn thêm tỉnh táo, tập trung tốt hơn.

Pha dùng đơn giản

  • Pro Kombucha có dạng bột, dễ dàng pha dùng với nước.
  • Bạn sẽ tránh mất thời gian khi dùng đồ uống độc đáo kể trên.
  • Nhờ thế chúng ta còn có thêm không gian riêng tư, những trải nghiệm tuyệt vời và thư thái với lựa chọn này.

Hiệu quả thấy rõ

  • Pro Kombucha được đánh giá cao với khả năng cải thiện vóc dáng và sức khỏe chỉ sau từ 1-4 tuần.
  • Bạn còn thấy cơ thể khỏe mạnh, tập trung và tỉnh táo hơn ngay cả khi giảm ăn.
  • Đây cũng là thức uống có lợi cho hệ tiêu hóa, tránh ảnh hưởng xấu tới hệ cơ quan.
  • Sản phẩm còn hỗ trợ phòng và điều trị bệnh ung thư cũng như hàng loạt bệnh mãn tính khác.

Kombucha mua ở đâu? 

Bạn còn đợi gì chưa kết nối với Bắp Cải khi đang băn khoăn mua Kombucha ở đâu? Hệ thống sẽ nhanh chóng chỉ điểm cho khách mua thông thái đến đúng địa chỉ uy tín.

Địa chỉ mua Trà Kompucha chính hãng

Fanpage: https://www.facebook.com/prokombucha.vn

Website: https://prokombucha.vn/collections/all

kombucha 16

Bằng cách này bạn còn thêm hài lòng vì tránh mất thêm thời gian săn tìm sản phẩm chính hãng. Đồng thời chúng ta còn yên tâm hơn nhờ không lo dùng hàng nhái giả.

Dễ nhận thấy Kombucha hiện được yêu chuộng vì giảm cân, làm đẹp da hiệu quả. Hy vọng các review vừa rồi sẽ giúp bạn sớm biết đâu là lựa chọn nên ưu tiên với mình.

Ngoài ra, nếu quý thực khách cần thêm các giải đáp khác về Kombucha, hãy kết nối với chúng tôi để có nhiều tư vấn chuyên sâu hơn nữa.

Nguồn:https://bapcai.vn/kombucha/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *